読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ナンパで理想の彼女と最高の仲間に出会う。

東京のナンパ師リクの、理想の彼女を探すゲーム。

男の洗顔方法のススメ

 

リクです。

 

本日はナンパにおけるスト値(見た目)上げに必須の行程、

男の洗顔方法について。

 

f:id:Ricknanpa:20161224195848j:plain

 

誰もが洗顔はやっているとは思うが、意外と奥が深く、そして誰も見てくれないので間違ったやり方に気づきにくい。

新しい洗顔料を買って暫く使用してみても、あまり効果が見えていないという方は多いはず。

いくら高価な商品を使っても、洗顔方法が正しくないとニキビや肌荒れを引き起こしてしまう。

 

そこでリクが普段から行っている男の洗顔方法をご紹介します。

普段からそれなりに気を使っているので、女の子からは「肌がキレイ」とよく言って貰えます。

 

 

まずは前提から。

そもそもなぜ洗顔をする必要があるのか。

 

洗顔で顔から何を取り除いているのかを、第一ステップとして考えてみたいと思う。

洗顔で除くものは2つ。

 

・ホコリや汗などの汚れ

・皮脂

 

細かい話をするとややこしくなるが、要するにどちらも放っておけば、雑菌が繁殖してニキビの原因となるものである。

 

何故この前提から考えるのか。

それは肌が綺麗になるプロセスに依る。

 

よく洗顔をただやっていれば美肌になると思っている人がいるが、科学的には間違い。

 

これがとても重要なのだが、

 

骨折した箇所が自然と治るように、肌というのも自然とキレイになる力を持っている。

これは新陳代謝という肌の生まれ変わりの関係で、人間は元々、美肌にしていく力を元々備えている。      

 

要するにその新陳代謝を、どれだけスムーズにさせてあげるか、というのが美肌を手に入れる為の最大のポイント。

 

顔をゴシゴシ洗っただけで肌が綺麗になるわけでは無い。

洗顔はあくまで、新陳代謝を妨げる「ホコリや汗などの汚れ」と「皮脂」を取り除くのが目的。

 

この意識があるかないか、洗顔方法への理解がグッと変わってくる。

 

ではその「ホコリや汗などの汚れ」と「皮脂」はどう綺麗にすれば良いのか。

 

結論は以下の通り。

 

「ホコリや汗などの汚れ」は水で流せる。

「皮脂」は水では流せない。

 

洗顔料を使う目的は、上記における後者、即ち「皮脂」を落とす為にある。

「ホコリや汗などの汚れ」はさっと水で流せば大抵落ちる。

 

よって、基本的なプロセスの初めとしては

 

①手を綺麗に洗う

②ぬるま湯で顔を素洗いする

 

ここまでで、まず「ホコリや汗などの汚れ」を取り除く。

ぬるま湯を使うのは、顔を温めて毛穴を開き、汚れを落としやすくする為。

 

シャワーを直接顔に当てる人がいると思うが、顔の肌というのは非常に敏感で、外部からの刺激に対してとても弱い。(特に目元などの肌はとても薄い)

顔をゴシゴシ洗ってはいけないというのも、摩擦による刺激が理由である。

 

あくまでぬるま湯を手にとり、ぱちゃぱちゃと当てることが大事。

 

次のステップ、「皮脂」を取り除いていく行程へ。

 

③洗顔料を使って泡立てる

 

リクのお勧めの洗顔料はこちら。

 

ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース

 

 

 女子がよく使用している洗顔料。

通称ロゼット緑。

きめ細かい泡立ちが、確りと皮脂を吸着して落としてくれる。

割とどこにでも置いてあり、コスパも良い。

ロゼット緑はこちらに書かれているように、2chの男の洗顔スレでもよく載っているので、まず間違いは無いと思う。

 

(以下、リンク)

今度こそ「清潔感」のある男になる! - NAVER まとめ

 

 

そして上記のようなチューブタイプの洗顔料には、必ず洗顔ネットを併用する事。

洗顔ネットに水を含めて、泡をたくさん作る。

この泡は手と顔の間のクッションとなり、摩擦を軽減する役目もあるのでたっぷりと使う。

洗顔ネット自体に大きな差はないので、これは個人的にはどの製品でもOK。

リクが使っているネットはこちら。

 

あわだてネット

 

 

④顔を洗う

 

基本的には、作った泡を顔に乗せていくイメージ。

皮脂は勝手に泡が吸着してくれます。

おでこから鼻にかけてのオイリー(脂っぽく)になりやすい部分には、手で泡を馴染ませるようにする。

ここで重要なのは、決して手で直接肌を触らないようにすること。

あくまでデリケートな肌には触れないように、円を描きながら優しく撫でていくのが大事である。

 

【ご参考:洗う順番】

f:id:Ricknanpa:20160614120718p:plain

出典元:http://www.jack-in-the-box.jp.net/skincare/index.html

 

⑤顔をすすぐ

 

ここでも直接シャワーはかけないように、ぬるま湯を手に取って何度も肌にぱちゃぱちゃと当て、泡が一切残らないようにする。

最低10回はすすぎたい。

 

⑥タオルで水分を拭き取る

 

清潔なタオルでポンポンとタオルを当てる。

決してゴシゴシとこすったりはしない。

 

⑦化粧水と乳液で肌のケア

 

化粧水はたっぷりと塗る。

乾燥しやすい口回りや頬などには特に。

 

潤った肌を乳液で確り保湿。

おでこなどのオイリーな部分には、少し乳液は減らすイメージ。

 

顔のパーツを少し意識してやるとベター。

乾燥しやすい個所には化粧水も乳液も多めにやる。

 

リクのお勧めは化粧水こちら。

 

ミノン アミノモイスト モイストチャージ ローション


 

皮膚科の医者も勧めるミノンの化粧水。

リクも愛用しており、保湿性が抜群。

これは是非使って頂きたい。

 

乳液は、極潤等の定番商品で良いかと思います。

 

以上が一連の流れ。

ちなみによくある失敗事例が、1日の洗顔回数を多くしてしまう事。

 

上記でも述べているように、肌は非常に敏感であり、摩擦により傷んでしまう。

洗顔は少なからず肌を痛めてしまうので、最低限の回数ことが望ましい。

 

例えば朝・夜とシャワーを浴びる人であれば、

 

・朝はぬるま湯だけで洗顔

・夜は洗顔料も使って洗顔

 

というくらいが望ましい。

勿論、オイリーな人は朝も洗顔料を用いてやった方がベターなこともあるので、そこは自分の肌と相談しながら、最適解を見つけていきたい。

 

 

この方法をまず一か月、意識してみください。

以前よりも違った肌を感じることが出来ると思います。

 

 

【おまけ:蒸しタオルケアについて】

 

リクが洗顔の後に、週1でやっている蒸しタオルケアです。

 

f:id:Ricknanpa:20161224200038j:plain

 

やり方はとても簡単で、

 

A.フェイスタオルを2つ用意する。

B.タオルを水に浸して軽く絞り、電子レンジで30秒~1分ほど加熱し、火傷に注意しながらタオルの端を持ってレンジから取り出す。

C.取り出したタオルを振って熱を飛ばし、顔に触れても熱すぎない温度になったら、両手で軽く押さえるように蒸しタオルを顔全体に当てて、3分ほど待つ。

D.もう一つのタオルを氷水に入れて置き、.今度はそれを絞って顔に当てて、1分ほど冷やす。

E.B~Dを2,3回繰り返す。

F.最後に化粧水と乳液で確りケア。

 

イメージは熱い風呂と冷たい風呂に交互に入る「交代浴」と同じで、皮下組織の血流を促して肌の代謝を高めることが目的。

これは本当にお勧めで、洗顔と併用して行うことで高い効果が期待できる。

 

以上です。

肌はスト値に直結する重要な要素。

是非、正しい洗顔方法を身に着けて下さい。

 

 

Fin.

 

 

 

■リクのTwitterアカウント

@Ricknanpa

心理学とコールドリーディングを主としたナンパ・恋愛手法を呟いています。

是非、フォローお願い致します。

 

 

 

無料メルマガ『ナンパで人生を変えた7つの物語』配信中です。

ナンパに一歩踏み出せない貴方へ、リクからのメッセージです。

メルマガだけのナンパ体験談も掲載中。

登録は、30秒で完了します。

◆リクの『ナンパで人生を変えた7つの物語』◆

  

有料noteのご案内

有料note「Rick magazine」を創刊致しました。

リクがブログでは書かない、極秘のナンパノウハウを余すところ無く綴っています。

 

【人気note記事】

半年13,000人が読んだ、圧倒的人気No.1記事。

心理テクを用いたLINE術の極意。

コピペして使えて、女性の反応が劇的に変わります。

note.mu